Переоценить роль кальция в жизни человека трудно. Достаточно сказать, что его дефицит может стать причиной более ста заболеваний, самое распространенное из которых – остеопороз. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), каждая вторая женщина и более ¼ мужчин в мире к 50-летнему возрасту страдают остеопорозом в той или иной степени. При недостатке кальция разрушаются зубы, слоятся ногти, выпадают волосы, увеличивается риск переломов, могут беспокоить боли в костях. Дефицит кальция может вызывать различные заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы, что обычно проявляется повышенной утомляемостью, раздражительностью, эмоциональным беспокойством, нарушениями сна, судорогами и спазмами в мышцах, может нарушиться свертываемость крови, работа сердца, а у жен...

Что нужно знать о каротиноидах? Это жирорастворимые пигменты растительного происхождения, имеющие гамму оттенков, от ярко-красного, до желтого цвета, и не продуцируемые организмом человека. Синтезируются пигменты некоторыми видами растений, бактериями, фитопланктоном и грибами. Из-за того, что каротиноиды самостоятельно не производятся организмом, мы должны их регулярно получать с продуктами питания, поэтому их относят к разряду незаменимых в рационе питания. Несмотря на то, что ученым известно более 700 видов растительных пигментов, употребляем в пищу мы не более двух десятков, а в крови вообще их только 14. Известный и популярный пигмент β-каротин в избытке есть в обыкновенной моркови, менее известными каротиноидами зеаксантином и&n...

«Остеопороз» - сегодня это слово слышал, наверное, каждый. Состояние, при котором происходит снижение плотности и нарушение структуры костной ткани и, как следствие, серьезно растет риск переломов (в том числе и позвоноч­ника). Не будем пугать вас цифрами статистики, они и правда выглядят неутешительно, ведь только в Рос­сии остеопороз уверенно держит 4 место по распространенности, охватив уже 14 млн человек. Гиподинамия, преклонный воз­раст, излишний вес, эндокринологи­ческие факторы (ранняя менопауза, аутоиммунный тиреоидит, удален­ная щитовидная железа, заболева­ния надпочечников), нездоровый образ жизни и длительный прием некоторых лекарств - вот неполный список факторов риска. Для того, чтобы кости были здо­ровыми, очень важны полноценное питание, здоровый образ жизни и е...

Вебинар (от англ. webinar, сокр. от web-based seminar), или онлайн-семинар – это название используют для обозначения презентации, лекции, семинара или курса, организованных при помощи web-технологий в режиме реального времени. Во время вебинара его участники находятся у своих компьютеров, а связь между ними поддерживается через Интернет.  Еженедельные онлайн-презентации "Вебинары" Каждую неделю по четвергам в 18.00 по Москве Вы можете посетить бесплатные онлайн-презентации ведущих бизнесменов, врачей-нутрициологов, профессоров и к.м.н компании Nature's Sunshine, где Вы также сможете задать им любые интересующие Вас вопросы, касающиеся NSP.  Вебинары проходят на площадке eTutorium    Темы презентаций:  Продукция компании NSP; Здоровье ...

Многих наверняка интересуют следующие вопросы: «Как опущенные в воду таблетки становятся шипучими?», «В чем секрет шипучих таблеток?», «Насколько шипучие таблетки безопасны для организма человека?». На нашем сайте каждый желающий сумеет найти ответы на эти и многие другие вопросы. Ну а в самом конце заметки мы приоткроем секрет уникального продукта Nature’s Sunshine, состоящего из двадцати шипучих таблеток! О шипучих таблетках Итак, начнем с того, что шипучие таблетки представляют собой лекарственную форму, принимать которую могут и взрослые, и дети. Растворившись в водной среде, эти таблетки формируют специальный раствор, который имеет форму обычного газированного напитка, обладающего приятными вкусовыми качествами. Эта лекарственная консистенция характеризуется чрезвычайно стре...

Многие не знают, что практически для всех жизненно важных систем организма необходима щелочная среда, уровень которой должен быть не ниже семи единиц. Кроветворная система поддерживает уровень ph от 7,35 до 7,45 единиц, которого вполне достаточно для создания нормальной среды в кишечнике и правильного протекания химических процессов внутри клеток. Именно такой водородный показатель (7,35 – 7,45) крови дает возможность успешно освобождаться от шлаков и токсичных веществ и способствует быстрому обогащению организма питательными веществами. Однако, при неправильном питании с преобладанием так называемых «кислых» продуктов (жареной, жирной и рафинированной пищи) уровень ph резко снижается, особенно, когда неправильное питание сочетается с нездоровым образом жизни. Повышение кислой среды в...

Последние исследования ученых показывают, что витамин D важен не только для развития маленьких детей и женщин после пятидесяти, а абсолютно для всего населения планеты. Его влияние не ограничивается только укреплением костной системы, а дефицит этого вещества может нанести серьезный ущерб здоровью. По утверждению доктора Грекова, витамин D жизненно необходим нашему организму, так как принимает участие во всех важных процессах. Суточная норма для нормальной жизнедеятельности – 500-600 МЕ. От чего возникает упадок сил и потеря настроения Бытующее мнение, что для быстрого пробуждения требуется включить лампочку, устарело. Ученые мужи доказали: для бодрости и здоровья необходим витамин D. Он принимает активное участие в процессах обмена, способствует быстрому усваивани...

Систематическое добавление в пищу грецких орехов или же их масла уменьшает риск возникновения рака простаты, как говорят ученые из Соединенных Штатов. Грецкие орехи снижают возможность возникновения онкологических заболеваний предстательной железы. Раком предстательной железы называют образование злокачественного характера, которое формируется из верхнего слоя альвеолярно-клеточных элементов непосредственно простаты. Это заболевание вызывает летальный исход практически в 10% случаев мужской онкологической смертности. Смерть от рака простаты на верхних позициях рейтинга причин смерти у мужчин пожилого возраста. В Штатах рак предстательной железы укорачивает жизнь каждому третьему человеку с онкологическим диагнозом. Ученые Калифорнийского Университета (США) подошли к вопросу п...

Ученые Испанского Университета  Гранада утверждают, что людям мало что известно о полезных свойствах цитрусовых фруктов. Их положительные качества не преподносят так значимо, как есть на самом деле, а наши знания ограничиваются воспоминаниями о том, что в цитрусовых много витамина С. Специалисты  утверждают, что апельсины куда полезней, чем мы думаем. Антиоксидантные свойства апельсинов Эксперты из Испании проводили исследования с апельсином на точный эффект его антиоксидантных свойств. Как оказалось, показатели в десять раз выше, чем незаслуженно считалось ранее. Они установили, что апельсины и их сок усиливают пищеварение человека, поддерживают работу иммунной системы и обеспечивают защиту клеток от раннего старения и процессов окисления. Витамин С и витамин D Эксперты...