Иммунитет тоже нуждается в защите

Иммунитет тоже нуждается в защите

Что делать человеку, который часто подвержен инфекционным заболеваниям? В этом случае можно смело говорить, что у него ослабленный иммунитет. Да и в обычной ситуации инфекционное заболевание всегда будет свидетельствовать о «провале» в работе иммунитета. Важно понимать, что причины снижения иммунной функции могут быть разные: наследственные дефекты иммунитета, стресс, переохлаждение и др., а также недостаток незаменимых факторов питания (витаминов, биоэлементов, белка). При этом наследственная предрасположенность – это не судьба и не приговор, но, как правило, более высокий риск заболеть. При правильном образе жизни мы можем этот риск снизить.

Медицина при инфекционных заболеваниях в первую очередь начинает бороться с инфекцией и лишь во вторую пытается поднять иммунитет, хотя в ее арсенале имеется немало лекарственных иммуностимуляторов. На наш взгляд, поддерживать и усиливать иммунитет, чтобы держать его в тонусе, нужно всегда. Это позволит успешно противостоять инфекции и не заболеть, и не нужно будет потом с этой инфекцией героически бороться.

Питание играет важную роль в формировании иммунного ответа.Поэтому поддержку иммунитета нужно начинать с коррекции питания, сосредоточив внимание на недопущении дефицита белка, витаминов, цинка, селена, железа и других пищевых веществ, которые усиливают противоинфекционный иммунитет. Вторым шагом является дополнительный прием пищевых веществ и фитопрепаратов, которые целенаправленно усиливают активность тех звеньев иммунной системы, которые противостоят инфекции. Рассмотрим действие этих веществ более подробно.

Европейские диетологи рекомендуют использовать для поддержки иммунитета 16 пищевых ингредиентов, действие которых и эффективная дозировка доказаны в клинических исследованиях.

На самом деле пищевых иммуностимуляторов, намного больше.

БЕЛОК очень важен для иммунитета потому, что практически все элементы гуморального иммунитета и биорегуляторы – это белки или пептиды. Дефицит белка в питании и ухудшение его качества – одна из причин снижения иммунитета у пожилых людей.

КАРОТИНОИДЫ: α-каротин, β-каротин, ликопин, криптоксантин, лютеин и зеаксантин — снижают заболеваемость ОРЗ. β-каротин — повышает ответ иммунной системы на инфекцию, увеличивает образование антител, Т и В-лимфоцитов, увеличивает активность цитотоксических клеток. Наибольшую активность лимфоцитов вызывал лютеин. Ликопин (томаты) — снижает риск респираторных инфекций у детей, усиливает способность клеток огранизма убивать чужеродные зараженные клетки.

РЕСВЕРАТРОЛ (кожура и косточки винограда) — усиливает иммунный ответ, повышает активность Т-лимфоцитов.

ЭПИГАЛЛОКАТЕХИН ГАЛЛАТ (ЭГКГ) (зеленый чай) — усиливает иммунный ответ, оказывает антибактериальное действие.

БИОЭЛЕМЕНТЫ:

Цинк — стимулирует фагоцитоз, увеличивает число нейтрофилов, NK-клеток, Т- и В-лимфоцитов, стимулирует синтез антител, выработку цитокинов и интерферона.

Селен — увеличивает синтез антител, активность нейтрофилов, CD4+ и NK-клеток, повышая бактерицидная активность.

Железо — является кофактором ключевых ферментов иммунной системы, способствует генерации свободных радикалов в макрофагах и нейтрофилах, за счет чего нейтрализует бактерии, увеличивает выработку антител, Медь — усиливает выработку антител.

ВИТАМИНЫ — являются наиболее мощными иммуностимуляторами, повышая активность всех звеньев иммунной системы.

Пиридоксин, фолиевая кислота, витамин В12, биотин и витамин Е – увеличивают выработку антител

Рибофлавин, фолиевая кислота, витамин В12, витамин С – увеличивают выработку интерферона

Тиамин, рибофлавин – увеличивают выработку комплемента

Все витамины группы В, кроме ниацина, и витамин D – усиливают фагоцитоз

Витамин D - увеличивает секрецию лизоцима и биосинтез антимикробных пептидов

Особого внимания заслуживают фитопрепараты, ингредиенты которых доказали свою иммуностимулирующее действие:

Физ Актив, Колострум, Буплерум Плюс, Кордицепс, Листья Оливы – увеличивают число цитотоксических лимфоцитов

Шарк Рей Формула, Уро Лакс, Физ Актив, Кордицепс, Кошачий Коготь, Брэс Из, Буплерум Плюс, Хлорофилл – усиливают фагоцитоз

Колострум, По д'Арко, Шарк Рей Формула – увеличивают выработку интерферона

Шарк Рей Формула, Уро Лакс, Колострум – увеличивают выработку антител

Брэс Из, Кошачий Коготь, Чеснок, Листья оливы, По д'Арко, а также Коллоидное Серебро Форте проявляют прямую противовирусную активность в отношении вируса гриппа.

Таким образом, мы можем выделить целый ряд иммуностимуляторов с доказанным действием, которые можно найти в составе наших БАД. Для того, чтобы серьезно усилить иммунитет рекомендуется одновременно применять, по меньшей мере, 4-5 продуктов, подбирая их индивидуально и в зависимости от обстоятельств.

Компания NSP располагает внушительным арсеналом продуктов, которые обладают мощным и, самое главное, доказанным активирующим действием на те звенья иммунитета, которые борются с инфекцией.

Мы можем дополнить и усилить этот комплекс, включив в него такие продукты, как: Замброза, которая содержит витамины, полифенолы, каротиноиды и антиоксиданты и Солстик Энерджи – содержит витамины группы В, ресвератрол и экстракт зеленого чая.

Юрий Александрович Лысиков, к.м.н., научный консультант компании NSP.